Știm cât de incapacitantă sau frustrantă poate fi această problemă. Acesta este motivul pentru care te întâmpinăm cu o soluție
Știai că expunerea într-un mediu sigur și controlat este cea mai bună modalitate de a combate anxietatea sau fobiile?
La FlightX, avem o abordare mixtă care oferă cele mai bune rezultate. Serviciul este constituit din 70 de minute în simulatorul de zbor și 60 de minute de consiliere psihologică. Îți oferim cea mai eficientă modalitate de a scăpa de această frică.
Un factor important care generează frica de zbor este tocmai senzația de lipsă de control.
Alături de instructorii specializați din echipa noastră, după briefingul preliminar, vei experimenta zborul direct din scaunul pilotului, controlând chiar tu aeronava pe tot parcursul sesiunii. Acest lucru îți va oferi posibilitatea unică de a vedea tot ceea ce se întâmplă în cabina piloților de la decolare și până la aterizare.
În simulator, nu doar că vei avea ocazia exclusivistă de a descoperi care sunt procedurile și verificările riguroase efectuate la fiecare zbor dar vei primi și explicații în termeni accesibili cu privire la sistemele redundante și automatizate care fac zborul să fie de departe cel mai sigur mijloc de transport.
Turbulențele, zborul în furtună sau chiar cedările de motor sunt doar câteva dintre multele scenarii pe care le poți experimenta în simulatorul nostru.
Toate curiozitățile și întrebările tale legate de aviație vor primi răspunsuri și vei avea parte de o aventură absolut memorabilă.
Sesiunile de simulator sunt extrem de realiste iar obiectivul nostru principal este de a-ți înlocui teama cu plăcerea de a zbura.
A doua parte a serviciului va începe imediat după finalizarea sesiunii de simulator și va cuprinde o oră de consiliere cu psihologul nostru extrem de experimentat și trainer pentru echipaje de cabină.
- Evaluarea fricii: Psihologul va discuta cu tine despre experiențele anterioare legate de zbor și va evalua intensitatea fricii, identificând factorii declanșatori specifici.
- Discuții despre prima parte a sesiunii: Această parte a terapiei va include discuții despre experiența ta din simulator, iar psihologul îți va oferi feedback și suport pentru a ajuta la procesarea experienței într-o manieră care să contribuie la scăderea fricii.
- Restructurarea gândurilor irationale: Psihologul va ajuta la identificarea și schimbarea gândurilor negative legate de zbor, contribuind la construirea unei perspective realiste și pozitive
- Tehnici de relaxare: Vei învăța tehnici eficiente de gestionare a stresului și anxietății care pot fi utilizate și în viața de zi cu zi..
- Plan de acțiune: La finalul sesiunii, vei avea o direcție clară și un plan personalizat de acțiune pentru a continua să abordezi frica de zbor, inclusiv sugestii pentru exerciții suplimentare, strategii de coping sau, în cazuri mai speciale, continuarea prin ședințe de consiliere psihologică și simulator.
